2025年01月05日
2025年の抱負 ♪
こんにちは。
お正月はいかがお過ごしでしたか。
私は元旦から３日まで南阿蘇休暇村で過ごしました。
その間、３日間で合計（初日のウォーキング5キロも含む）、約28キロ走ったことになり、結構な運動量になりました。
１時間近く走っていると、色々な思いが頭をよぎります。今回は特に正月ですので、やはり今年一年に向けての豊富になりました。簡単に下記に列記します。
１）やはり先ずは健康
「健全な精神は健康な体に宿る」という言葉がありますので、毎日の筋トレとストレッチと、週末のランニングをしっかりやろうと思います。
２）来月の2月16日に開催される熊本城マラソンで完走する
あと１か月あまりに迫ってきた熊本城マラソンで完走するために、身体を作ってコンディション作りを心がける。
３）ダンスとコンピュータ関連ビジネスをしっかりやる
私の天職である、ダンスとコンピュータ関連ビジネスをしっかりやって、世の中の兄弟姉妹の方達の幸せ作りのお手伝いをする。ダンスでは、今年は特に競技ダンスに力を入れようと思います。
月並みですが、今年もこのようになりました。
あとは、これらのことを神頼みではなく、しっかり自助努力でやっていこうと思います。走りながら、次の言葉が思い浮かびました。
天は自ら助くる者を助く
《Heaven helps those who help themselves.》
考えたり口にしたり、文章であらわすことは簡単ですが、実際に行動することが大変なことは、もう十分経験してきましたので、自分なりに工夫しながら、今年一年に臨みたいと思います。
というところで、今週も充実した一週間になりますよう、ガンバ p(^^)q。
お正月はいかがお過ごしでしたか。
私は元旦から３日まで南阿蘇休暇村で過ごしました。
その間、３日間で合計（初日のウォーキング5キロも含む）、約28キロ走ったことになり、結構な運動量になりました。
１時間近く走っていると、色々な思いが頭をよぎります。今回は特に正月ですので、やはり今年一年に向けての豊富になりました。簡単に下記に列記します。
１）やはり先ずは健康
「健全な精神は健康な体に宿る」という言葉がありますので、毎日の筋トレとストレッチと、週末のランニングをしっかりやろうと思います。
２）来月の2月16日に開催される熊本城マラソンで完走する
あと１か月あまりに迫ってきた熊本城マラソンで完走するために、身体を作ってコンディション作りを心がける。
３）ダンスとコンピュータ関連ビジネスをしっかりやる
私の天職である、ダンスとコンピュータ関連ビジネスをしっかりやって、世の中の兄弟姉妹の方達の幸せ作りのお手伝いをする。ダンスでは、今年は特に競技ダンスに力を入れようと思います。
月並みですが、今年もこのようになりました。
あとは、これらのことを神頼みではなく、しっかり自助努力でやっていこうと思います。走りながら、次の言葉が思い浮かびました。
天は自ら助くる者を助く
《Heaven helps those who help themselves.》
考えたり口にしたり、文章であらわすことは簡単ですが、実際に行動することが大変なことは、もう十分経験してきましたので、自分なりに工夫しながら、今年一年に臨みたいと思います。
というところで、今週も充実した一週間になりますよう、ガンバ p(^^)q。
クリスマスダンスパーティ ♪
17キロラン ♪
「ダンスフェスタin熊本2024」でワルツを踊る ♪
「熊本城マラソン2025」に出場します！
夢をあきらめないで / 岡村孝子 ♪
マエダダンスアカデミー20周年記念舞踏晩餐会 ♪
17キロラン ♪
「ダンスフェスタin熊本2024」でワルツを踊る ♪
「熊本城マラソン2025」に出場します！
夢をあきらめないで / 岡村孝子 ♪
マエダダンスアカデミー20周年記念舞踏晩餐会 ♪
