2021年12月31日
2021年の総括 ♪
こんばんは。
今年も残りあとわずかとなりました。
今年も紅白を観ながらこのブログを書いています。
恒例となりました今年の総括です。今年の元日に掲げた今年の目標を振り返って、自己評価したいと思います。
目標（１）☆先ずは健康
結果：日々の筋トレ・ストレッチを継続して元気に過ごしてきたが、秋口から年末にかけて、両膝を痛めた。
評価：○
９月の県立劇場でのダンスフェスタのリハーサルで右膝を打ち、水が溜まり、取れるまで２ヶ月かかり、それが治りかけた１２月初旬のクリスマス会の練習で左膝を捻って、１．５センチほど腫れて、治るまで３週間かかりました。でもこのお陰で、自分のダンスの質が確実に向上したことを確信できました。
目標（２）☆自分の仕事（パソコン＆社交ダンス）を通じて、世の中の人々の幸せと喜び作りのお手伝いをすること。
評価：○
今年もコロナ禍が一年続き、パソコンビジネスとダンス教室経営、どちらも厳しい環境下にありましたが、自分なりには何とか健闘したのではないかと思います。
目標（３）☆趣味である英語のスキルを、楽しみながら少しでも伸ばす。
評価：◎
今年の秋頃、抽選制のTOEIC受験にネットで申し込もうと思い立ちましたが、申し込み画面の「コロナ禍での受験のための諸注意事項」を読み進むうちに、そのあまりの厳密さに気後れして、自分は一体何のために英語を学んでいるのだろうと疑問を感じ、結局断念しました。一方６月に、ある縁でネイティブの高校の英語の先生（２０代アメリカの男性の方）とお近づきになり、毎週一回の個人レッスンをして頂いています。来年も継続して、なんとか日常会話くらいは話せるようになりたいと思います。
目標（４）☆プロ競技ダンスの全九州大会で優勝すること
評価：※
ダンスの競技会は、今年もコロナでほとんど中止やリモートでの開催になり、参加しませんでした。この間、しっかりと基礎練習をしましたので、来年はその成果をきっと発揮できると思います。
以上、今年の目標と総括でした。
では皆さん、良いお年をお迎え下さい。
今年も残りあとわずかとなりました。
今年も紅白を観ながらこのブログを書いています。
恒例となりました今年の総括です。今年の元日に掲げた今年の目標を振り返って、自己評価したいと思います。
目標（１）☆先ずは健康
結果：日々の筋トレ・ストレッチを継続して元気に過ごしてきたが、秋口から年末にかけて、両膝を痛めた。
評価：○
９月の県立劇場でのダンスフェスタのリハーサルで右膝を打ち、水が溜まり、取れるまで２ヶ月かかり、それが治りかけた１２月初旬のクリスマス会の練習で左膝を捻って、１．５センチほど腫れて、治るまで３週間かかりました。でもこのお陰で、自分のダンスの質が確実に向上したことを確信できました。
目標（２）☆自分の仕事（パソコン＆社交ダンス）を通じて、世の中の人々の幸せと喜び作りのお手伝いをすること。
評価：○
今年もコロナ禍が一年続き、パソコンビジネスとダンス教室経営、どちらも厳しい環境下にありましたが、自分なりには何とか健闘したのではないかと思います。
目標（３）☆趣味である英語のスキルを、楽しみながら少しでも伸ばす。
評価：◎
今年の秋頃、抽選制のTOEIC受験にネットで申し込もうと思い立ちましたが、申し込み画面の「コロナ禍での受験のための諸注意事項」を読み進むうちに、そのあまりの厳密さに気後れして、自分は一体何のために英語を学んでいるのだろうと疑問を感じ、結局断念しました。一方６月に、ある縁でネイティブの高校の英語の先生（２０代アメリカの男性の方）とお近づきになり、毎週一回の個人レッスンをして頂いています。来年も継続して、なんとか日常会話くらいは話せるようになりたいと思います。
目標（４）☆プロ競技ダンスの全九州大会で優勝すること
評価：※
ダンスの競技会は、今年もコロナでほとんど中止やリモートでの開催になり、参加しませんでした。この間、しっかりと基礎練習をしましたので、来年はその成果をきっと発揮できると思います。
以上、今年の目標と総括でした。
では皆さん、良いお年をお迎え下さい。
2021年12月26日
クリスマス会でルンバを踊る ♪
こんにちは。
メリークリスマス！
皆さん、今年のクリスマスはいかがお過ごしだったでしょうか。急に寒くなりましたね。
私は教室のクリスマス会が終わったあと、パソコン関連の仕事が忙しくなり、バタバタと過ごしていました。
今日は、今月初めのウチの教室のクリスマス会で、パートナーの先生とルンバを踊った動画をご紹介させて頂きます。内輪の会ですので、リラックスして踊りました。12月5日のブログに書きましたが、当日膝を痛めていたこともあり、最初のターンや終盤では踏ん張りが効かず、足下がふらついていてお恥ずかしいです。
お時間のある時にでも良かったらどうぞご笑覧下さい。
URLは下記の通りです。
https://youtu.be/ad9J6wnCPEo
メリークリスマス！
皆さん、今年のクリスマスはいかがお過ごしだったでしょうか。急に寒くなりましたね。
私は教室のクリスマス会が終わったあと、パソコン関連の仕事が忙しくなり、バタバタと過ごしていました。
今日は、今月初めのウチの教室のクリスマス会で、パートナーの先生とルンバを踊った動画をご紹介させて頂きます。内輪の会ですので、リラックスして踊りました。12月5日のブログに書きましたが、当日膝を痛めていたこともあり、最初のターンや終盤では踏ん張りが効かず、足下がふらついていてお恥ずかしいです。
お時間のある時にでも良かったらどうぞご笑覧下さい。
URLは下記の通りです。
https://youtu.be/ad9J6wnCPEo
2021年12月19日
ヴィヴァルディ 四季 冬 ♪
こんにちは。
急に寒くなりましたね。昨日はこちらではみぞれがぱらつきました。
今日は私のお気に入りソングのご紹介です。
今日パソコンの仕事で遠出した折り、その車中で知人から借りたヴィヴァルディのCD集を聴きました。その中の「四季」はあまりにも有名で誰もが知っている曲ですが、今回あらためてじっくりと聴き、その繊細さと奥深さに圧倒された気持ちになりました。
昨日、今日の寒さと相まって、この曲を皆さんとシェアしたいと思いつき、ネットで検索しましたら下記の動画が見つかりました。きっとお気に召していただけると思います。お時間のある時にでも良かったらどうぞ。
☆ヴィヴァルディ 四季 冬 Anne Sophie
https://www.youtube.com/watch?v=oonc89S4glk
急に寒くなりましたね。昨日はこちらではみぞれがぱらつきました。
今日は私のお気に入りソングのご紹介です。
今日パソコンの仕事で遠出した折り、その車中で知人から借りたヴィヴァルディのCD集を聴きました。その中の「四季」はあまりにも有名で誰もが知っている曲ですが、今回あらためてじっくりと聴き、その繊細さと奥深さに圧倒された気持ちになりました。
昨日、今日の寒さと相まって、この曲を皆さんとシェアしたいと思いつき、ネットで検索しましたら下記の動画が見つかりました。きっとお気に召していただけると思います。お時間のある時にでも良かったらどうぞ。
☆ヴィヴァルディ 四季 冬 Anne Sophie
https://www.youtube.com/watch?v=oonc89S4glk
2021年12月12日
2021年クリスマス会 ♪
こんにちは。
先週のブログで、先日左膝を痛めたことを書きましたが、その後毎日湿布を貼ったり、マッサージをしたり色々とケアをしたところ、一時は黒紫に腫れ上がって、少し触れただけで強い痛みが走っていたものが、少しずつ良くなってきて、今日には少し痛みはあるものの、普通に歩けるところまで回復しました。
さて、先週のクリスマス会の時の集合写真を、会場のスターライトさんから送って頂きましたので、今日はそれをご紹介します。一枚目は、当日出席された方達との集合写真で、二枚目はデモを踊られた方との写真。三枚目は、私がパートナーの先生とルンバを踊った時のオープニングの写真です。三枚目は生徒さんがビデオを撮ってくれたので、その動画からプリントスクリーンしました。
会場のスターライトさんは、コロナ対策もしっかりされて、デモのリハーサルにも協力して頂き、本番ではお洒落で素敵な照明で盛り上げて頂きました。心から感謝申し上げます。
気がつけば、今年も残り３週間。一年中コロナで色々と大変でしたが、クリスマス会で良い締めくくりができたと思います。
というところで、今週も笑顔を忘れずガンバ p(^^)q。
先週のブログで、先日左膝を痛めたことを書きましたが、その後毎日湿布を貼ったり、マッサージをしたり色々とケアをしたところ、一時は黒紫に腫れ上がって、少し触れただけで強い痛みが走っていたものが、少しずつ良くなってきて、今日には少し痛みはあるものの、普通に歩けるところまで回復しました。
さて、先週のクリスマス会の時の集合写真を、会場のスターライトさんから送って頂きましたので、今日はそれをご紹介します。一枚目は、当日出席された方達との集合写真で、二枚目はデモを踊られた方との写真。三枚目は、私がパートナーの先生とルンバを踊った時のオープニングの写真です。三枚目は生徒さんがビデオを撮ってくれたので、その動画からプリントスクリーンしました。
会場のスターライトさんは、コロナ対策もしっかりされて、デモのリハーサルにも協力して頂き、本番ではお洒落で素敵な照明で盛り上げて頂きました。心から感謝申し上げます。
気がつけば、今年も残り３週間。一年中コロナで色々と大変でしたが、クリスマス会で良い締めくくりができたと思います。
というところで、今週も笑顔を忘れずガンバ p(^^)q。
2021年12月05日
ひざ痛 ♪
こんにちは。
ブログの更新が遅くなり申し訳ありません。
今日の話題は「ひざ痛」です。
私は社交ダンス教室を経営していて、毎週３０時間前後は、レッスンや練習をしていますので、足腰に負担がかかり、ひざ痛は職業病のようなもので、以前から時々左膝が痛むことがありました。
昨日の土曜日に、ウチの教室のクリスマス会をやることになり、９月のダンスフェスタでデモをされた方達が、クリスマス会でもう一度デモをされることになり、連日熱心にレッスンに励んでくれました。
先週の木曜日のレッスンの時、急に左膝に差し込むような痛みを感じました。熊本城マラソンに初めて参加して、４２キロを走り抜いた時と同じような痛みでした。
痛みを抑える為に、ロキソニン湿布やアンメルツを塗ったりしましたが、あまり良くなりません。土曜日の夜は本番ですので、弱音を吐いている場合ではなく、痛み止めのロキソニン錠を飲んで、ロキソニンゲルを塗った上に湿布を貼ったりして、何事もないように笑顔・スマイルで踊り、誰にも気づかれることなく、ダンスの方は皆さんからとても良かったとお褒めを頂きました。
関節を痛めると、すぐには良くならないことは知っていますので、これから毎日湿布を貼って、あまりムリをせずに治していこうと思います。まずは昨日のクリスマス会が、無事成功裏に終えることができてホッとしています。
今日はつれづれ日記でした。
ブログの更新が遅くなり申し訳ありません。
今日の話題は「ひざ痛」です。
私は社交ダンス教室を経営していて、毎週３０時間前後は、レッスンや練習をしていますので、足腰に負担がかかり、ひざ痛は職業病のようなもので、以前から時々左膝が痛むことがありました。
昨日の土曜日に、ウチの教室のクリスマス会をやることになり、９月のダンスフェスタでデモをされた方達が、クリスマス会でもう一度デモをされることになり、連日熱心にレッスンに励んでくれました。
先週の木曜日のレッスンの時、急に左膝に差し込むような痛みを感じました。熊本城マラソンに初めて参加して、４２キロを走り抜いた時と同じような痛みでした。
痛みを抑える為に、ロキソニン湿布やアンメルツを塗ったりしましたが、あまり良くなりません。土曜日の夜は本番ですので、弱音を吐いている場合ではなく、痛み止めのロキソニン錠を飲んで、ロキソニンゲルを塗った上に湿布を貼ったりして、何事もないように笑顔・スマイルで踊り、誰にも気づかれることなく、ダンスの方は皆さんからとても良かったとお褒めを頂きました。
関節を痛めると、すぐには良くならないことは知っていますので、これから毎日湿布を貼って、あまりムリをせずに治していこうと思います。まずは昨日のクリスマス会が、無事成功裏に終えることができてホッとしています。
今日はつれづれ日記でした。
