2019年01月06日
ぎっくり腰！
こんにちは。
お正月早々、ぎっくり腰をやってしまいました。
娘家族と一緒にお正月の休暇を楽しんでいたとき、ショッピングセンターのロビーで、娘の次女のまおちゃん（２歳）が走り回ってその勢いで転んだのを、思わず抱き上げようとかがんで持ち上げたとき、「ビキッ！うっ！」と腰に来ました。
ウチのダンスの生徒さんで、ぎっくり腰をやったという話は、これまで何度も聞いたことがあって、そのあと数ヶ月レッスンを休まれたり、それ以来、来られなくなったことがありましたが、自分でその経験をしようとは思ってもいなかったので少々慌てました。
とっさに、ムリをせずにそぉ～っと腰掛けて、スマホで「ぎっくり腰 治し方」と検索して色々と調べたり動画を見たりして、対処法を探しました。結果、ぎっくり腰にも色々あって、それほどひどくないのは、安静にしておけば数日から一週間ほどで治るということが分かったので、取りあえずシップを貼ってロキソニンを飲んだところ、段々と痛みが弱まってきました。
今年の年頭の抱負で、今年は「優勝」の二文字の入った賞状を手にすること、と挙げた矢先のぎっくり腰には、少々出鼻をくじかれた感もありましたが、そこは転んでもただでは起きないきのちゃんです。これは、もっと慎重に、かつ積極的に身体作りをしなさいという天の声だと受けとめて、より頑張ろうという気になりました。
数日は痛みが残るかも知れませんが、自分の身体の声に耳を傾けながら、精進したいと思います。
まおちゃんの名前が出たところで、私の娘と長女のちおちゃんと次女のまおちゃんの写真をご紹介させていただきます。
と言うところで今週もガンバ p(^^)q。
お正月早々、ぎっくり腰をやってしまいました。
娘家族と一緒にお正月の休暇を楽しんでいたとき、ショッピングセンターのロビーで、娘の次女のまおちゃん（２歳）が走り回ってその勢いで転んだのを、思わず抱き上げようとかがんで持ち上げたとき、「ビキッ！うっ！」と腰に来ました。
ウチのダンスの生徒さんで、ぎっくり腰をやったという話は、これまで何度も聞いたことがあって、そのあと数ヶ月レッスンを休まれたり、それ以来、来られなくなったことがありましたが、自分でその経験をしようとは思ってもいなかったので少々慌てました。
とっさに、ムリをせずにそぉ～っと腰掛けて、スマホで「ぎっくり腰 治し方」と検索して色々と調べたり動画を見たりして、対処法を探しました。結果、ぎっくり腰にも色々あって、それほどひどくないのは、安静にしておけば数日から一週間ほどで治るということが分かったので、取りあえずシップを貼ってロキソニンを飲んだところ、段々と痛みが弱まってきました。
今年の年頭の抱負で、今年は「優勝」の二文字の入った賞状を手にすること、と挙げた矢先のぎっくり腰には、少々出鼻をくじかれた感もありましたが、そこは転んでもただでは起きないきのちゃんです。これは、もっと慎重に、かつ積極的に身体作りをしなさいという天の声だと受けとめて、より頑張ろうという気になりました。
数日は痛みが残るかも知れませんが、自分の身体の声に耳を傾けながら、精進したいと思います。
まおちゃんの名前が出たところで、私の娘と長女のちおちゃんと次女のまおちゃんの写真をご紹介させていただきます。
と言うところで今週もガンバ p(^^)q。
この記事へのコメント
いや：たいへんでしたね。ぎっくり腰でも対処の方法が良く段々と良くなられて
よかつたです。物事を前向きにとらえ「天の声」とはいいですね。
お嬢様、先生に良く似ておられます。お孫さん可愛いですね。お楽しみです。
よかつたです。物事を前向きにとらえ「天の声」とはいいですね。
お嬢様、先生に良く似ておられます。お孫さん可愛いですね。お楽しみです。
Posted by 植野 晴男 at 2019年01月07日 13:48
