2023年08月20日

5キロラン ♪

残暑お見舞い申し上げます。

このところ、日曜日に、小学校や高校の同窓会があったり、先週はお盆休みだったりで、今日は久しぶりの普通の日曜日でした。それで、酷暑の中ではありましたが5キロランしました。

走っていて、交差点での信号停止の時に、車を運転している人からの、「こんな暑い中、よく走ってるね」という視線を感じながらのランですが、こればかりは、ランナーズハイを体験した人でないと分からない充実感があります。

さすがにペースはめちゃ遅いですが、こんな日は走ることに価値があるということで、ムリは禁物。ただひたすら、タラタラ走りました。8月も下旬に入りましたので、もうすぐ涼しくなってくるでしょう。そしたら、また距離を伸ばして行こうと思います。

と言うところで、今週も頑張ります p(^^)q。


5キロラン ♪


同じカテゴリー(筋トレとストレッチ)の記事画像
きのちゃんを探せ 熊本城マラソン2025 ♪
熊本城マラソンランナー受付♪
来週 熊本城マラソン2025!
17キロラン ♪
「熊本城マラソン2025」に出場します!
熊本城マラソン2024 きのちゃんを探せ ♪
同じカテゴリー(筋トレとストレッチ)の記事
 きのちゃんを探せ 熊本城マラソン2025 ♪ (2025-02-23 23:01)
 熊本城マラソンランナー受付♪ (2025-02-15 08:15)
 来週 熊本城マラソン2025! (2025-02-09 08:36)
 17キロラン ♪ (2024-11-10 20:10)
 「熊本城マラソン2025」に出場します! (2024-10-20 22:09)
 熊本城マラソン2024 きのちゃんを探せ ♪ (2024-03-03 21:18)

Posted by きのちゃん at 21:29│Comments(2)筋トレとストレッチつれづれ日記その他
この記事へのコメント
先生、頑張りすぎです。
ご自愛ください。
Posted by 植野 晴男 at 2023年08月24日 09:20
植野様

暖かいコメント、大変ありがとうございました。

最初読んだとき、爆)でした。きっと皆さん、
そう思っておられるだろうな~と、私も思っていたので。

これからも、自分の身体を大切にしながら、
やっぱり、頑張ります!(^^)v
Posted by きのちゃんきのちゃん at 2023年08月26日 00:44
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。