2016年02月14日
来週 熊本城マラソン！
皆さん、こんにちは。
昨年は熊本城マラソンの抽選にもれましたが、今年は運良く当たり、それが来週に迫ってきました。
昨年の１２月にホノルルマラソンを走った時のことは、このブログに書いて、沢山の方に観て頂き大変ありがとうございました。あの直後には、２月の熊本城マラソンでは、自己ベストを更新して５時間を切りたいと思ったのですが、年末・年始でバタバタしたり、１月下旬には食あたりで体調を崩したりして、ほとんど練習ができないままに、気がついたら熊本城マラソンの本番が目の前に迫っていました。
これまで６回、フルマラソンを走りましたが、その結果は下記のとおりです。
初マラソン 2013年 2月 第２回熊本城マラソン ５時間４３分
2回目 2013年11月 第８回天草マラソン ５時間２５分
3回目 2014年 2月 第３回熊本城マラソン ５時間１３分
4回目 2014年11月 第９回天草マラソン ５時間３分（自己ベスト）
5回目 2015年11月 第１０回天草マラソン ５時間２４分
6回目 2015年12月 ホノルルマラソン ５時間３１分
１月はほとんど練習できなかったので、今月に入って３度ほど練習ランをしてみましたが、タイム的には８分/キロで、このペースで最後まで走れたとしても、４２キロだと５時間３６分くらいになる計算になります。それで、今回は自己ベストという目標は次回に回すことにしました。けれどやはり目標がないとズルズルといってしまいそうなので、今回は熊本城マラソン・自己ベストを目標にして、今回の目標は下記のようにすることにしました。
１）まずは完走
２）熊本城マラソン・自己ベスト更新（５時間１３分以内）
３）ケガをしない
４）翌日、普通に仕事をする
２）以外は毎回同じですが、これはムキになって身体を痛めてしまっては本末転倒になるので、それを自制するためです。それにしても、熊本城マラソンの自己記録更新はかなり高いハードルになると感じています。あとは残り一週間で体調を整えて、本番にベストコンディションで臨むしかないと思います。
ともかく、参加する以上はベストを尽くして頑張ります。 よし！ヤルゾ！
来週、良いご報告ができますように。。
追伸：
毎週日曜日の朝にはこのブログを更新していますが、来週の日曜日がマラソンの当日にあたりますので、来週のブログ更新は日曜日の夜になります。よろしくお願いします。
昨年は熊本城マラソンの抽選にもれましたが、今年は運良く当たり、それが来週に迫ってきました。
昨年の１２月にホノルルマラソンを走った時のことは、このブログに書いて、沢山の方に観て頂き大変ありがとうございました。あの直後には、２月の熊本城マラソンでは、自己ベストを更新して５時間を切りたいと思ったのですが、年末・年始でバタバタしたり、１月下旬には食あたりで体調を崩したりして、ほとんど練習ができないままに、気がついたら熊本城マラソンの本番が目の前に迫っていました。
これまで６回、フルマラソンを走りましたが、その結果は下記のとおりです。
初マラソン 2013年 2月 第２回熊本城マラソン ５時間４３分
2回目 2013年11月 第８回天草マラソン ５時間２５分
3回目 2014年 2月 第３回熊本城マラソン ５時間１３分
4回目 2014年11月 第９回天草マラソン ５時間３分（自己ベスト）
5回目 2015年11月 第１０回天草マラソン ５時間２４分
6回目 2015年12月 ホノルルマラソン ５時間３１分
１月はほとんど練習できなかったので、今月に入って３度ほど練習ランをしてみましたが、タイム的には８分/キロで、このペースで最後まで走れたとしても、４２キロだと５時間３６分くらいになる計算になります。それで、今回は自己ベストという目標は次回に回すことにしました。けれどやはり目標がないとズルズルといってしまいそうなので、今回は熊本城マラソン・自己ベストを目標にして、今回の目標は下記のようにすることにしました。
１）まずは完走
２）熊本城マラソン・自己ベスト更新（５時間１３分以内）
３）ケガをしない
４）翌日、普通に仕事をする
２）以外は毎回同じですが、これはムキになって身体を痛めてしまっては本末転倒になるので、それを自制するためです。それにしても、熊本城マラソンの自己記録更新はかなり高いハードルになると感じています。あとは残り一週間で体調を整えて、本番にベストコンディションで臨むしかないと思います。
ともかく、参加する以上はベストを尽くして頑張ります。 よし！ヤルゾ！
来週、良いご報告ができますように。。
追伸：
毎週日曜日の朝にはこのブログを更新していますが、来週の日曜日がマラソンの当日にあたりますので、来週のブログ更新は日曜日の夜になります。よろしくお願いします。
Posted by きのちゃん at 00:39│Comments(0)
│つれづれ日記
