2023年08月20日
5キロラン ♪
残暑お見舞い申し上げます。
このところ、日曜日に、小学校や高校の同窓会があったり、先週はお盆休みだったりで、今日は久しぶりの普通の日曜日でした。それで、酷暑の中ではありましたが５キロランしました。
走っていて、交差点での信号停止の時に、車を運転している人からの、「こんな暑い中、よく走ってるね」という視線を感じながらのランですが、こればかりは、ランナーズハイを体験した人でないと分からない充実感があります。
さすがにペースはめちゃ遅いですが、こんな日は走ることに価値があるということで、ムリは禁物。ただひたすら、タラタラ走りました。８月も下旬に入りましたので、もうすぐ涼しくなってくるでしょう。そしたら、また距離を伸ばして行こうと思います。
と言うところで、今週も頑張ります p(^^)q。
このところ、日曜日に、小学校や高校の同窓会があったり、先週はお盆休みだったりで、今日は久しぶりの普通の日曜日でした。それで、酷暑の中ではありましたが５キロランしました。
走っていて、交差点での信号停止の時に、車を運転している人からの、「こんな暑い中、よく走ってるね」という視線を感じながらのランですが、こればかりは、ランナーズハイを体験した人でないと分からない充実感があります。
さすがにペースはめちゃ遅いですが、こんな日は走ることに価値があるということで、ムリは禁物。ただひたすら、タラタラ走りました。８月も下旬に入りましたので、もうすぐ涼しくなってくるでしょう。そしたら、また距離を伸ばして行こうと思います。
と言うところで、今週も頑張ります p(^^)q。
