きのちゃんの 星に向かって飛んでいけ☆

　せっかくブログを開設しましたので、記念にひとつダンスの上達のコツを。社交ダンスをされている方であれば、誰でも知っている「ロア」の大切さと難しさ。

　通常ロアは「膝を曲げる」と説明されますが、実際は足首関節、膝関節、股関節などを使って、ステップの切れ目の終わりのタイミングに低い姿勢をとるために行います。

　けれどこれをあまり意識しすぎると、こちこちのガックンガックンした踊りになってしまって、美しい踊りにはなりません。ロアの話を詳しくするといくら紙面があっても足りませんので、今日はひとことだけ。ロアをするとき、膝を曲げるという意識より、「腰を落とす」というイメージを持つと、うまくいくことが多いです。膝をあまり意識すると、自分のバランスを崩してしまいがちですが、腰を意識すると、比較的自分のコントロールできる範囲のロアになるからだと思います。

　今日はこの辺で。