きのちゃんの 星に向かって飛んでいけ☆

サイバービジョンとは、米サイバービジョン社のスポーツトレーニングソフト(ビデオ）の名称で、ゴルフやスキーなどのトップ選手のフォームのビデオを繰り返し見ることにより、潜在意識に正しい体の使い方を覚えこませるという理論のことです。

私は以前ゴルフに凝っていた時期があり、その時ゴルフ雑誌にこの「サイバービジョン」のビデオの広告を見つけてピンとくるものがあったので、早速購入して試してみました。

私はゴルフを始めた時に、ゴルフコースに行くのは月に一回にしよう。そのペースでどこまで上達できるかやってみようと思いました。その為には基本をしっかりやらなければいけないと考えましたが、そのときにこのサイバービジョンのビデオを見つけたのです。

結果から言えば、ゴルフを始めて２年で１００の壁を切って、その２年後に９０を切ることができ、ベストスコアは８５を出すことができました。ゴルフに詳しい人からは、月イチゴルファーとしては素晴らしい進歩だと誉められました。


この成果を出すことができたのは、基本をしっかりと学ぼうと努力したこともあると思いますが、私としてはこのサイバービジョンのビデオの存在も大きかったと思います。

サイバービジョンの秘訣を一言で言えば、トッププロの良いスイングを繰り返し繰り返し見ることによって、知らず知らずのウチにその良いイメージが自分の身体の中に焼きつけられることです。これはゴルフに限らず他のスポーツにも言えることで、現在ではもちろんダンスでもこの手法を使っています。

もっと言えば、スポーツに限らず、日頃から良いモノを目にする習慣をつけることは、心と人生を豊かにする上で大切なことではないかと思います。